WordPress site

Sådan opnår du et lettere vægttab

Det kan være rigtigt svært at tabe sig – det ved enhver, der har prøvet det. For det første er det svært at bryde vaner, hvilket et vægttab typisk kræver. Derudover kan der ligge flere ting bag vægtøgningen, som kan gøre det sværere at få…
Read More...

Tab dig med måltidskasser

Drømmer du om at tabe nogle af dine kilo på sidebenene, er du langt fra alene. Det kan være, at du ligesom mange andre danskere har valgt at blive medlem af et fitnesscenter, hvor du af og til løfter nogle vægte eller dyrker noget cardio…
Read More...

Spis nemt og sundt, selvom du er ude

Mange der enten er på slankekur eller generelt går meget op i, hvad de spiser, kan finde det udfordrende at tage ud at spise. Selvfølgelig er det hyggeligt at tage på restaurant, men samtidig sidder det i baghovedet, at man hellere ville…
Read More...

Træn hjemme og spar penge

Træning er godt – både for sind og krop. Det kan langt de fleste af os blive enige om meget hurtigt. Noget, som dog ikke er helt ligeså let at blive enige om, er, hvordan man bedst muligt finansierer sin træning. Det ér dyrt at være medlem…
Read More...