Træn hjemme og spar penge
Træning er godt – både for sind og krop. Det kan langt de fleste af os blive enige om meget hurtigt. Noget, som dog ikke er helt ligeså let at blive enige om, er, hvordan man bedst muligt finansierer sin træning. Det ér dyrt at være medlem…
Read More...
Read More...
10 gode råd til, hvordan du kan få overskud til at træne
Det kan være rigtig svært at finde overskud til at træne i en travl hverdag, hvor der er rigtig mange andre ting end træning at se til. Ikke desto mindre er det dog en rigtig god ide at prioritere træningen. Træningen kan nemlig være med…
Read More...
Read More...
5 lette tips til at komme i form derhjemme
Motion er sundt – både for krop og sjæl. Derfor er det også en rigtig god ide at komme i god form. Når kroppen er i god form, kan den klare mere; både fysisk og psykisk. Det, at skulle i form, kan dog være en proces, der er svær at…
Read More...
Read More...
Nemme tips til mere motion i hverdagen
Er din dagligdag blevet for stillesiddende og din slikskuffe for fyldt? Det skal du ikke lade dig fortvivle over - følg blot trinene i denne nemme guide og få mere motion ind i din dagligdag.
Gentænk rutinerne
Inden du går ud af døren, så…
Read More...
Read More...