Sådan kombinerer du din træning med kedelige hverdagsopgaver
Sponsoreret indhold
Motion er vigtigt. Motion er sundt. Du bliver afhængig af at bevæge dig, når du først kommer rigtig i gang med at træne. Mange vil blive afhængige, men man skal først ordentligt i gang, inden det bliver rigtig sjovt.!-->!-->!-->…
Read More...
Read More...
Tips: Se chik ud i fitnesscentret
Sponsoreret indhold
Den danske sommer er over os, og det betyder bikinisæson. Måske har du trænet lidt ekstra i fitnesscentret for at have kroppen klar til at blive vist frem i bikini eller badebukser.
Selvom træning i!-->!-->!-->!-->!-->…
Read More...
Read More...
Træning med øje for målet
Sponsoreret indhold
Når du er kommet ind i en god rytme med træningen, er det vigtigt at fastholde en målsætning, hvor der hele tiden er mulighed for at udvikle sig. Det kan i starten være en målsætning om bedre kondition, spisevaner!-->!-->!-->…
Read More...
Read More...
Tre gode råd til at blive bedre til motion og løb
Dette indhold er sponsoreret
Mange af os vil gerne være bedre til at dyrke motion og løbe. Dette kan skyldes utroligt mange ting, og det er meget individuelt hvad grunden er. Uanset hvad det skyldes gælder det om at finde!-->!-->!-->…
Read More...
Read More...